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Maultaschen

Ein klassisches schwäbisches Gericht, gefüllte Teigtaschen mit herzhaftem Fleisch und nahrhaftem Spinat, ideal für die ganze Familie.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Stücke
Course: Essen für die Familie, Hauptgericht
Cuisine: Deutsch, Schwäbisch
Calories: 250

Ingredients
  

Teig
  • 4 Tassen Mehl Kann durch Vollkornmehl ersetzt werden.
  • 4 große Eier
  • 1/2 Teelöffel Salz
Füllung
  • 1 Pfund Hackfleisch (Schweinefleisch) Kann durch eine Mischung aus Tofu und gewürzten Pilzen ersetzt werden.
  • 1 Tasse Spinat, gehackt Achte auf frischen Spinat.
  • 1/2 Tasse Zwiebeln, fein gehackt
  • 1/4 Tasse Semmelbrösel
  • 1 Teelöffel Muskatnuss
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Method
 

Teig herstellen
  1. In einer großen Schüssel Mehl und Salz mischen. Eine Mulde in die Mitte machen und die Eier hinzufügen. Nach und nach die Eier ins Mehl einarbeiten, bis ein glatter Teig entsteht. Den Teig etwa 10 Minuten lang kneten und in Plastikfolie wickeln. 30 Minuten ruhen lassen.
Füllung vorbereiten
  1. In einer Pfanne die Zwiebeln bei mittlerer Hitze anschwitzen, bis sie durchsichtig sind. Hackfleisch hinzufügen und anbraten, bis es braun ist. Dann Spinat, Semmelbrösel, Muskatnuss, Salz und Pfeffer dazugeben und 2-3 Minuten kochen lassen. Füllung leicht abkühlen lassen.
Den Teig ausrollen
  1. Teig in 4 Stücke teilen und jedes Stück dünn ausrollen, damit die Dicke gleichmäßig ist.
Maultaschen füllen
  1. Den ausgerollten Teig in quadratische Stücke (ca. 3 Zoll) schneiden. Einen Löffel Füllung in die Mitte jedes Stückes setzen. Den Teig über die Füllung klappen und die Ränder gut andrücken.
Maultaschen kochen
  1. In einem großen Topf Salzwasser zum Kochen bringen. Maultaschen portionsweise hinzufügen und 8-10 Minuten kochen, bis sie an die Oberfläche schwimmen.
Servieren
  1. Die Maultaschen in einer reichhaltigen Brühe oder mit geschmolzener Butter und frischen Kräutern servieren.
Aufbewahren
  1. Reste in einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren oder für später einfrieren.

Notes

Für eine würzige Variante Chilis oder Paprika in die Füllung geben.